怎样诊断乳房胀痛？乳房胀痛吃什么好转

　　在生活中很多女性在对乳房的认识往往都会陷入一个误区，认为“每个女人都有经前乳房胀痛”的现象。近年来，随着人们生活水平的提高，患有乳腺疾病的数量也在不断上升，乳腺疾病已经成为女性心中难以言喻的痛。南阳天伦医院医师指出，乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失，女性们应该提高警惕，当出现乳房胀痛时，较好到正规医院接受检查，是否患上了乳腺疾病。

　　怎样诊断乳房胀痛?

　　1、乳房肿块。一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动，如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。

　　2、皮肤改变。乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变，用桔皮来比喻较形象;还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为乳房皮肤的炎症性改变，皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，可以由局部扩大到全乳房。

　　3、乳头改变。肿瘤侵犯乳头会造成乳头内陷。如果肿块较大，会造成一侧乳房肿大，使得两侧乳头不能保持同一水平。

　　4、乳头溢液。如果未发现明显肿块，只是出现乳头血性或液性溢液也应及时就诊，警惕乳腺癌的发生。

　　5、浅表淋巴结肿大如果发现腋窝，锁骨上出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差(也可以是活动性)的，应怀疑乳腺癌的可能。女性肥胖，初潮较早，绝经过晚，有家族病史等的人群为乳腺癌高发人群，如出现上述表现更应该加以注意。

　　乳房胀痛吃什么好：

　　1、牛奶和奶制品

　　牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、有利于身体健康。大麦含有大量纤维素和淀粉。

　　2、食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、等是天然的调节剂，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　3、水果类

　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

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