一直有乳腺增生结节囊肿该怎么办？_乳腺彩超检查_乳腺病治疗_南

　　一直有乳腺增生、结节、囊肿，大多属于良性、常见的乳腺问题，并不是严重疾病，也不等于乳腺癌，但需要长期关注、定期复查，不能完全不管。

　　它们分别是什么

　　1、乳腺增生

　　最常见，和内分泌、情绪、月经周期关系很大，表现为乳房胀痛、刺痛，月经前加重，月经后缓解，属于良性生理性 / 良性增生改变。

　　2、乳腺结节

　　只是一个统称，B 超发现的小团块都叫结节，90% 以上是良性，如增生结节、纤维腺瘤等，只要分级不高、形态规则，一般风险很低。

　　3、乳腺囊肿

　　就是乳腺里的小水泡，里面是液体，几乎都是良性，小囊肿通常不用处理，大的可在医生引导下抽吸或观察。

　　为什么会 “一直有”

　　乳腺问题和激素水平、情绪、熬夜、压力、饮食密切相关。

　　只要内分泌有波动，增生、结节、囊肿就可能反复出现，很难靠吃药彻底 “断根”，重点在于稳定、不长大、不恶变。

　　做到这几点就不用怕

　　1、定期复查最关键

　　每年做 1 次乳腺 B 超，40 岁以上加做钼靶，看大小、形态、分级有没有变化。

　　2、不乱揉、不乱按摩

　　暴力按摩可能刺激结节、损伤乳腺，正规医院就诊，不相信偏方排瘀。

　　3、少生气、少熬夜

　　情绪是乳腺的 “天敌”，焦虑、生气最容易加重胀痛和增生。

　　4、饮食清淡少刺激

　　少吃高油高糖、长期大量吃蜂胶、蜂王浆等可能含外源性激素的补品。

　　出现这些情况要及时就医

　　结节短期内明显变大、变硬

　　乳房皮肤凹陷、橘皮样改变、乳头内陷、溢液

　　疼痛规律突然改变，或持续性疼痛不缓解

　　南阳乳腺病医院 指出：

　　一直有乳腺增生、结节、囊肿很常见，大多是良性，不用过度焦虑;

　　只要定期复查、稳定不变化，就属于安全可控范围。