乳腺增生怎么控制饮食？南阳乳腺专科医院评价哪个好？

　　南阳乳腺专科医院分析乳腺增生需要做好饮食调理，生活中坚持低脂饮食，尽可能的定时定量，少食多餐，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃激素含量丰富的食物，有利于缓解乳腺增生。能够引起乳腺增生的原因比较多，比如内分泌代谢失衡、过度劳累、长时间的胸部压迫、饮食结构不合理等等。

　　有乳腺增生的情况，要定期到医院进行复查，密切监测乳腺增生的发展变化，如果出现生长速度快等情况，应及时咨询医生，并配合医生做进一步的治疗。平时生活中要注意心态的调解，保持愉悦的心情，避免过大情绪波动，注意佩戴合适的胸罩，避免压迫乳房。