乳腺癌预防应引起重视

　　由于乳腺变化受内分泌激素影响，20左右的女孩，已成为乳腺疾病侵袭的目标之一，主要表现为一侧或两侧乳房胀痛，疼痛严重时甚至不能触碰，有的则表现为乳头疼痛或痒。疼痛常于月经前几天出现或加重，经期后疼痛明显减轻或消失，疼痛亦可随情绪变化而波动。长期如此极易癌变。

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　　那么年轻女性应该如何预防乳腺癌找上自己呢?南阳乳腺医师称，年轻女孩要重视自己的乳房健康，树立“早预防、早发现、早治疗”的意识。饮食合理，放松心情，注重自我防护，定期体检来进行防治，尽量多进行运动。

　　乳腺癌的预防原则有哪些

　　一、自我检查

　　①检查时间

　　每月月经结束后的第5到1之间，这时乳房组织较柔软疾病检出率高;绝经妇女可在每月固定一天做检查。

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　　②检查方法

　　1、双手自然下垂，站立在大型镜子前，观察乳房外形和大小是否产生变化。

　　2、两手举高置于头后方，挺胸并观察乳房表面有没有下凹或皱缩的情形。左右转动身体，分别从正面、侧面等不同角度观察乳房。

　　3、观察乳头时以拇指和食指轻捏。对某些妇女而言，少量的白色分泌物为正常现象，如果出血或者分泌物异常，立刻请教医师。

　　4、于平坦的地方躺下来，在一侧的肩下垫上小枕头或折叠的毛巾，并将同侧的手枕于脑后，另一只手触压乳房检查是否有肿胀或肿块，检查范围必须到腋下为止。另一侧以同样的步骤重复。

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　　二、定期体检

　　定期体检是指到医院，让专职从事乳腺疾病诊治工作的有经验的医师再次触诊检查。按年龄，建议20到50岁的女性每年定期做检查，50岁以上的女性则每半年应做乳房检查。

　　三、辅助检查

　　乳腺检查较常用的方法有乳房钼靶摄片、超声波检查、CT乳腺导管造影、乳管镜、刺穿活检肿块及切片活检等。具体应根据病情需要，由医师决定检查项目。

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　　温馨提示：女性乳腺疾病的发病率很高，且大部分的早期症状并不明显，因此，对于健康女性来说，建议每年做健康检查，有相应症状的患者，要及时做乳腺X线钼靶检查，而已经被确诊为乳腺病变的患者随时进行复查，以便及早发现病变的变化，对症治疗。