预防乳腺纤维瘤应该注意几个点

　　预防乳腺纤维瘤应该注意几个点，乳腺纤维瘤预防方法有哪些?这是大家应该知道的，只有把握了乳腺纤维瘤预防方法，才能够帮助大家积极的控制这种疾病，接下来我们就对乳腺纤维瘤预防方法做详细的分析。

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　　乳腺纤维瘤预防方法：

　　1、洗澡时预防长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

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　　2、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。

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　　3、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的较佳时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。

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　　关于如何预防乳腺纤维瘤的方法，妇科医师已经讲完了，你记住了多少呢?南阳妇科医院(南阳天伦医院)医师提醒你：一旦出现了乳房肿块等乳腺纤维瘤症状，要及时到专业医院检查治疗，以免贻误病情。如需帮助请咨询在线医师。