乳腺增生或因胸罩不合适

　　南阳天伦乳腺医师指出，胸罩对显露女性胸部丰满美观有一定的弥补和衬托作用，是女性日常穿戴的必备用品。但是，很多女性并不知道，不合适的胸罩有时会演变为“凶罩”。胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病，特别是乳腺增生。

《《《《医师24小时在线，点击向医师咨询》》》》

　　胸罩不合适或变成“凶罩”

　　在乳腺增生诸多诱发因素中，乳房长期受压迫是重要诱因之一。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如胸罩过紧尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，乳房长时间受压迫，就会减少或阻止乳房内淋巴液回流，影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，引起乳腺增生。

　　此外，雌激素和孕激素失调，会表现出黄体期孕激素分泌减少、雌激素量变多，使雌激素长期刺激乳腺组织，从而引起乳腺增生。因此，女性朋友长期使用含雌激素化妆品，或食用过多由激素喂养的鱼、鸡等，都会增加患乳腺增生的发病率。另外，生活节奏的不断加快和精神的紧张，都会造成女性内分泌失调，易诱发乳腺增生。

《《《《还不清楚?我要咨询医师》》》》

　　所以，胸罩的选择一定要仔细，如果胸罩的质量太差，纤维毛堵塞乳头，时间长也会出现乳腺导管增生。胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。

　　如何选择合适的胸罩?

　　1.选择大小合适的胸罩，根据自己的胸围而定，以不紧不松正好罩着两侧乳房为宜。吊带不要过于狭细。

　　2.胸罩式样应力求舒适和有利健康，以背式为好。胸罩的质料，不要过硬，要柔软有承托力，并有一定透气性能，较好不要用合成化纤做胸罩。

《《《眼睛看累了?文章难理解?点击直接与医师沟通，为你解答疑问!》》》

　　3.每个女性要备有3—4只胸罩，勤洗勤换，保持乳房和胸罩清洁。

　　4.夜间就寝时应把胸罩放松，使乳房和胸背部肌肉松弛，有利于局部血液循环畅通。

　　5.两侧乳房大小不对称者戴胸罩时，可将小的乳房用海绵垫起，以显示对称的丰满胸姿。

　　6.哺乳妇女的胸罩应注意清洁放松，不宜过于陈旧。

《《《《还有疑问?点击咨询，医师在线解答，更加方便快捷》》》》

　　温馨提示：选对胸罩对于女性健康来说是很重要，如果穿戴胸罩不合适，就会容易诱发乳腺增生等疾病。所以女性朋友谨记，尽量不要穿戴过紧过窄或过松的胸罩，且每天较好戴胸罩不要超过8小时。